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橄榄球理论教案

一、教学目标: 1、多数学生掌握橄榄球发展史及雪地腰旗橄榄球概述。 2、培养学生的克服困难的能力和 勇敢顽强的体育运动精神。 二、教学方法: 采用讲解法 三、教学内容: (一) 、橄榄球的发展史(介绍) (二) 、雪地腰旗橄榄球概述 1. 着装 允许鞋有防滑鞋底,但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。 •比赛时必须身着正式竞 赛服装。 2. 场地尺寸和标记 长度: 60(或80)码。 /55(或 73)米。 宽度: 20 (或30)码。/18(或 27)米。 阵地: 最 长10码/9.2 米,最短7码/6.4 米。 非跑区: 必须在距得分线. 控球权 抛掷硬币以确定首次控球权。 硬币抛掷中的后选方选择防守阵地。 硬币抛掷后选方在下半场从本方5码线处开始进攻。 不存在开球。攻方队从本方5码线处 开始进攻,并有四次进攻机会以通过中场线。一旦通过中场线,则有四次进攻机会来达阵得 分。若攻方未能得分,则更换控球权,新的攻方从其5码线处开始进攻。如果首次分段进攻 成功是来自于对方的犯规,则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。 若攻方 队未能通过中场线,则更换控球权,由对方从其5码线处开始进攻。 除了阻截之外,所有 控球权的更换都从攻方5码线分钟结束后,两队更换阵地。 4. 球员数 每队各有6名球员(5名场上球员,1名替补球员。 ) •每队最少需有4名球员 (基于球员受伤) 。 •若球队不足4名球员,则比赛取消。 5. 记时/加时 比赛时间共30分钟(每半场15分钟) 。 若两队平分,则进行加时赛。正常比赛时间结束和加时赛开始的时间间隔为2分钟。抛掷硬 币以决定加时赛的首次控球方。 抛掷硬币所确定的先选方从其本方5码线处开始进攻。 比赛 按规定继续进行直到一方得分。加时赛无暂停。 每次球放置好后,攻方有30秒钟时间进行快速传递。 各队每半场有两次60秒钟暂停。暂停不能累积至下半场或加时赛。 •裁判可自行决定停止 记时。 比赛下半场还剩2分钟时,应停止记时并提醒两队注意。 (此时无暂停。 ) 上下半场间有两分钟半场休息。 6. 得分 达阵: 6分 附加分: 1分 (从5码线码线中点开始) 安 全分: 2分 注意: 攻方附加分进攻时,如果守方阻截并到达对方阵地,则守方得 2 分,且从本方 5 码 线开始进攻。 四、课后反思:

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